Akasha Nada - Deep Relaxation

Akasha Nada – Deep Relaxation bietet die Möglichkeit, tiefe Entspannung von Körper und Geist zu erfahren. Geführte Meditation und progressive Muskelentspannung helfen dem Zuhörer, sich wieder mit der ursprünglichen Sinneswahrnehmung zu verbinden. Spannungen und Überreizung können so abgebaut werden, damit Raum für geistige und körperliche Regeneration entsteht. In dieser Weise wirkt sich die eigene Präsenz und Klarheit auch auf Alltagssituationen und Umwelt aus.